Sağlık:
Meditasyonun bilinmeyen faydası
ABD'de yapılan araştırma, meditasyonun kalp hastalarının ölümcül ya da ölümcül olmayan kalp krizi geçirme riskini yüzde 47 azaltabileceğini gösterdi.

Araştırmaya kalbi besleyen damarlarında daralma olan ortalama 59 yaşındaki 201 siyahi katıldı.

9 yıl süren araştırmada katılımcıların yarısı meditasyon yaparken, diğer yarısı kalbi korumada yardımcı olabilecek beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktiviteler konusunda bilgi aldı.

''Archives of Internal Medicine'' dergisinde yayımlanan araştırmaya imza atanlardan Dr. Robert Schneider, meditasyonun çok büyük faydası olduğunu, kolesterol ve tansiyon ilaçlarını tamamladığını belirtti.

Araştırmacılardan Dr. Theodore Kotchen de meditasyonun, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların tamamlayıcısı olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.

Kotchen, sonuçların önemli olmasına karşın yine de bunların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğini belirtti.
Anahtar Kelimeler

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner118

banner113

Sergen Yalçın sağlık için reklam yüzü...
Futbol Dünyasının yakından tanıdığı isimlerin başında gelen Sergen Yalçın geçtiğimiz günlerde sağlık...

Haberi Oku